单丛茶饮用指南：适宜人群、泡茶技巧与存放方法解析

大家好，关于天天喝单丛茶对身体的好处以及哪些人群不宜饮用单丛茶，相信是许多茶友关心的问题。下面，我将为大家详细解析这些知识点，希望对大家有所帮助。

一、单丛茶适宜人群

1. 单丛茶概述：单丛茶是乌龙茶的一种，乌龙茶是正常人日常可以饮用的茶类。

2. 不宜饮茶的情况：尽管单丛茶适合大多数人饮用，但在某些情况下不建议饮茶，如肚子饿、茶汤冷了、隔夜茶、生病期间、吃药时、泡过头太浓的茶、晚上睡前等。

3. 凤凰单丛茶特点：凤凰单丛茶作为乌龙茶/青茶的一种，是半发酵茶，产自潮州市凤凰山脉。其成品茶具有形美、色翠、香郁、味甘四绝，富含多种微量元素，适量饮用可提神益思、帮助消化、平静心境，有益身心健康。

二、泡茶水温与适宜茶叶

1. 传统泡茶观念：传统观念认为泡茶的水应越开越好，但不同茶叶对水温的要求不同。

2. 绿茶泡茶水温：绿茶泡茶水温一般略低，约0摄氏度以下，适合桶装水热水器绿灯亮后等几分钟后使用。

3. 乌龙茶泡茶水温：乌龙茶泡茶水温一般需100度左右的开水，但要根据投茶量和泡的时间调整，如铁观音、高山茶等发酵较轻的茶水温可以略低。

4. 红茶泡茶水温：红茶泡茶水温与铁观音类似，不可在狂沸时冲入，以免味道变涩。

5. 砖茶泡茶水温：砖茶过去是煮着喝的，因此理论上水越开越好，但好的生普洱水温可略低。

三、适合长期喝的热茶

凤凰单枞作为乌龙茶中的佼佼者，以其品系众多的香型和独特的“山韵”深受茶客喜爱。

四、单丛茶的特点

单丛茶介于完全发酵红茶和不发酵绿茶之间，属于半发酵乌龙茶。其成品茶具有绿茶的清香和红茶的浓郁味道，融合了花香、蜜香、果香、茶香，口感清爽、层次丰富、有天然的兰花香。

五、单丛茶的存放

1. 烘焙的单丛可保存一至两年：除了抽湿单丛不能久放之外，烘焙的单丛都可以保存一至两年，足火或着重火烘焙的单丛则可以保存更久。

2. 再次烘焙：两三年之后的单丛还可以再次烘焙，去掉茶叶中的水分，存放得更久。

六、长期喝乌龙茶的真实感受

喝乌龙茶可以开解愁闷，缓解压力，有益身心健康。

七、单枞茶属什么茶种

单枞茶属于乌龙茶，茶中含有茶多酚物质，长期饮用对身体健康十分有益。

通过以上解析，相信大家对天天喝单丛茶对身体的好处以及哪些人群不宜饮用单丛茶有了更深入的了解。希望这些信息对大家有所帮助。