啜饮理性之茶不醉盲从之酒，怎么做到明明白白喝酒？

首先，我们应该了解酒精的作用和影响。酒精是一种神经毒素，会影响人的神经系统和大脑功能。过量饮酒会导致头痛、恶心、呕吐、晕眩、失眠等不适症状，甚会危及生命。因此，我们需要控制自己的饮酒量，以避免酒精中毒的发生。

其次，我们应该选择适量的饮品。啜饮理性之茶不醉盲从之酒，茶叶中的茶多酚具有抗氧化、降压、降脂等多种功效，可以帮助我们保持身体健康。而酒精则会对身体造成伤害，因此我们应该尽可能选择低度数的酒类，避免过量饮酒。

，我们应该控制饮酒的时间和场合。饮酒应该在适当的时间和场合进行，避免在工作或驾车等需要注意安全的情况下饮酒。此外，我们应该避免在情绪波动或心情不好的情况下饮酒，以免酒精的影响加重负面情绪。

总之，啜饮理性之茶不醉盲从之酒，明明白白喝酒需要我们控制饮酒量、选择适量的饮品和控制饮酒的时间和场合。只有这样，我们才能享受健康快乐的饮酒生活。