茶叶搭配月饼，让你健康过中秋(吃月饼喝什么茶能保护脾胃)

本文主要涉及吃月饼时应该搭配什么茶才能保护脾胃的问题。

问为什么要搭配茶来保护脾胃？

茶叶中含有丰富的多酚类物质，能够有效地抑制食物中的油脂吸收，减轻胃肠负担。同时，茶叶中的儿茶素等成分能够促进脾胃的消化吸收，增强脾胃功能，有助于消化油腻的月饼。

问吃什么样的月饼应该搭配什么茶？

不同口味的月饼搭配的茶也不同。如

1. 传统的五仁月饼搭配普洱茶，因为普洱茶能够分解五仁月饼中的油脂，减轻脂肪的负担。

2. 莲蓉月饼搭配绿茶，因为绿茶中的茶多酚能够降低脂肪的吸收，减轻脂肪对脾胃的刺激。

3. 奶黄月饼搭配乌龙茶，因为乌龙茶富含茶多酚和儿茶素，有助于消化油腻的奶黄馅。

问除了上述搭配外，还有哪些茶可以搭配月饼？

除了上述搭配外，红茶、黑茶、白茶等茶叶也可以搭配月饼。但需要注意的是，不同口味的月饼需要搭配不同种类的茶叶，才能达到的保护脾胃的效果。同时，饮茶也需要适量，过量饮茶也会对脾胃造成负担。