喝陈皮的好处和坏处_长期喝陈皮水的功效

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一、陈皮醋泡姜的好处和坏处

1、好处：陈皮醋泡姜，口味软绵，营养不流失，长期使用的话，能驱寒祛湿，提高人体免疫力。

2、坏处：陈皮醋泡姜带有醋酸，不利于消化。经常食用的时候不可用量过大。

二、橘子皮泡茶有什么好处和坏处

橘子皮泡茶好处是可以通气，助消化，并且有股阵皮的清香味。坏处就是不喜欢吃的人，会觉得酸酸的，还会觉得很脏，看上去就不舒服。

三、常喝陈皮的利弊

长期用陈皮水的好处和坏处不可一概而论，对于脾胃气滞、痰湿壅滞者，常喝陈皮水可有燥湿健脾、行气的好处。而对于一般人群或气阴亏虚者，有可能会耗伤阴血。

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