喝茶减肥的禁忌，你一定要知道

喝茶减肥是很多人喜欢尝试的一种减肥方法，但是并不是所有人都适合喝茶减肥，因为喝茶减肥也有禁忌。下面就让我们来看一下喝茶减肥的禁忌吧！

禁忌一胃肠道不适

如果你有胃肠道疾病，如胃溃疡、胃炎、肠炎等，那么就不适合通过喝茶减肥。因为茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分，容易刺激胃肠道，导致胃肠道不适，甚引起胃痉挛、腹泻等症状。

禁忌二心脏病患者

茶叶中的茶碱会刺激心脏，使心脏负荷加重，因此心脏病患者不宜多喝茶，否则会引起心慌、心悸等症状，甚导致心脏病发作。

禁忌三孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女需要注意饮食，不能随意喝茶。因为茶叶中的咖啡因和茶碱等成分会影响胎儿和婴儿的健康，而且茶叶中的铁和钙等矿物质也会影响孕妇和婴儿的吸收。

禁忌四药物不能和茶混合

有些药物和茶混合会产生不良反应，如降压药、心脏药、抗生素等，因此在服药期间不宜喝茶。

喝茶减肥是一种健康的减肥方法，但并不是所有人都适合喝茶减肥。因此，在尝试喝茶减肥之前，一定要了解自己的身体状况，避免出现不良反应。