玉米须煮水也能美容？女生必看

玉米须是指玉米的须部分，它是一种常见的中草药，具有很多的保健功效。而玉米须煮水的美容功效也是备受人们关注的，接下来就让我们一起来了解一下吧！

1. 玉米须煮水能美容的原理

玉米须中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C等成分，具有很好的抗氧化作用。通过煮水提取这些成分，可以帮助身体排除自由基，减少皮肤老化和色斑的产生，从而达到美容的效果。

2. 玉米须煮水的具体制作方法

将玉米须洗净后放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火继续煮10-15分钟即可。在晚上睡前饮用，这样可以充分发挥其美容功效。

3. 玉米须煮水的美容效果

玉米须煮水具有很好的美容功效，可以帮助我们改善肌肤问题，比如

(1) 美白皮肤玉米须中的黄酮类化合物和维生素C可以抑制黑色素的生成，防止皮肤色素沉淀，使肌肤变得更加白皙光滑。

(2) 去除皱纹玉米须中的抗氧化成分可以帮助身体排除自由基，减少皮肤老化，从而使皱纹得到改善。

(3) 淡化色斑玉米须中的维生素C可以促进肌肤的新陈代谢，加速皮肤细胞更新，从而淡化色斑。

(4) 消除痘印玉米须中的黄酮类化合物可以抑制黑色素的形成，从而减少痘印的产生，帮助消除痘印。

4. 注意事项

(1) 玉米须煮水虽然具有很好的美容功效，但并不是每个人都适合饮用。如果你有肾病、胃病等疾病，不要饮用。

(2) 玉米须煮水的制作方法不要过于复杂，不要添加任何其他的成分，否则可能会影响其美容功效。

(3) 玉米须煮水在睡前饮用，这样可以充分发挥其美容功效。

(4) 玉米须煮水并不能代替其他的美容方法，如保持良好的饮食习惯、适当运动、保持良好的心态等。

总之，玉米须煮水虽然是一种比较简单的美容方法，但它的美容功效还是很显著的。如果你想要尝试一下，可以按照上述方法进行制作，但也要注意适量饮用，不要过量。