麦冬加莲子有什么功效和作用_麦冬莲子茶

很多朋友对于麦冬莲子茶和麦冬加莲子有什么功效和作用不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、如何做莲子麦冬排骨汤

莲子薏米胡萝卜煲猪骨制作过程：

材料：猪骨500克、章鱼1只、鸡爪8只

辅料：生姜2片、薏米25克、莲子30克、玉竹20克、淮山4片、麦冬10克、云岭15克、蜜枣5个、胡萝卜两个、盐适量

2、其他汤料也是用清水浸泡湿润。

3、章鱼用温水浸泡湿润，并切成小片。

4、鸡爪和猪骨用流动水冲洗一遍。

5、烧开水后，将肉类加入，煮3分钟左右，捞起。

7、煲里加入四分之三的清水，然后加入汤料，大火烧开。

10、然后再放入5个切开了两半的蜜枣。

11、先大火烧开，然后转为慢火，煲2小时左右。

1、煲汤前，先湿润汤料，同时将肉类飞水处理。

2、煲汤的时候，汤烧开后，应转为慢火，慢慢煲1.5~2小时即可。

3、熄火前加入食盐调味，让盐溶解得更好，汤味更均匀。

二、莲子心与什么搭配泡水喝好

1、组成：麦冬12克，莲子心3克，绿茶3克

2、制备：以上三物以沸水冲泡饮用。

3、将莲心与茶叶、麦冬一起放入茶杯内，用沸开水，冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可饮。饭后饮服。饮之快尽时，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。每日1剂，不拘时频饮。

三、莲子猪心汤的做法

莲子猪心汤是一道营养丰富的汤品，可以滋补身体。以下是制作步骤：

所需食材：猪心1个、莲子100克、红枣5-6个

2.莲子提前浸泡半小时，去皮，洗净。

3.将猪心块用开水焯水，捞出备用。

4.将炖盅内加入适量清水，加入猪心块、莲子、红枣、枸杞和姜片。

5.大火烧开后转小火炖煮2-3小时，直至猪心变软。

温馨提示：如果想要更加清淡的口感，可以不加盐。还可以根据个人口味加入其他草药材料，比如枸杞子等。

四、椰子肉麦冬莲子能一起炖汤喝

下面我分享一下沙葛麦冬海底椰汤的做法：

用料：沙参20克、麦冬20克、海底椰20克、雪梨干40克、莲子20克、枸杞子10克、大枣3个、鸡腿2个、生姜2片、料酒少许、盐少许。

步骤1、准备食材，药材部分洗净，浸泡

步骤2、鸡腿洗净，汆水去除多余油脂和血沫，这样煲出来的汤色泽清亮，健康可口。

步骤3、放入慢炖锅，加入适量开水和料酒、生姜，小火慢炖7-8小时即可。

五、莲子百合麦冬汤该怎么制作

将百合、麦冬、莲子、猪瘦肉分别洗净，同置锅中，加水适量煲汤，加调味品即成。

六、猪心莲子汤做法是怎样的

辅料:莲子50克，芡实10克，麦冬10克，食用盐1勺

1·猪心洗干净，切开里面把血块算出清洗掉。莲子芡实提前稍微泡一个钟，泡后把莲子的芯去掉。麦冬洗干净。所有食材放进电炖砂锅，加适量水，慢炖3.5小时。

2·中午的时候炖的，作为晚餐的汤，这个点有点饿了，提前勺一碗吃。下点盐即可，无需下其他人调味料

七、猪心莲子汤怎么做

猪心莲子汤是一道传统的汤品，下面是制作方法：

1.将猪心清洗干净，去除血管和杂质，切成小块，用料酒和盐腌制约10分钟；

2.将莲子洗净，泡水20分钟，捞出沥干备用；

4.将适量清水烧开，放入所有材料，再次烧开后转小火炖煮2-3个小时；

5.最后根据口味适量加盐调味即可。

1.猪心有一定的韧性，为了保证口感，可选择高压锅炖煮或者提前用热水焯水处理；

2.使用冷水煮猪心莲子汤可以提高营养和味道，但也要注意水的用量，要保证原料浸没在水中；

3.水开后改用小火炖煮可以让汤汁更浓郁。

关于麦冬莲子茶的内容到此结束，希望对大家有所帮助。