石斛花炖瘦肉，美容养颜，让你嫁得更好

石斛花炖瘦肉是一道美容养颜的佳肴，不仅能够提高女性的身体免疫力，还能够让女性更加美丽动人，让你嫁得更好！下面，我们就来详细了解一下这道菜品的制作方法及其美容功效。

1. 石斛花炖瘦肉的制作方法

瘦肉500克、石斛花10克、枸杞子10克、红枣10个、生姜3片、清水适量。

1）将瘦肉切成小块，用清水洗净后焯水备用；

2）石斛花、枸杞子、红枣用清水泡发洗净备用；

3）将焯水后的瘦肉放入炖盅中，加入适量清水，放入泡发好的石斛花、枸杞子、红枣和生姜片；

4）盖上盖子，放入蒸锅中大火蒸2小时即可。

2. 石斛花炖瘦肉的美容功效

石斛花炖瘦肉是一道具有多种美容功效的佳肴，主要有以下几个方面

1）滋阴养颜石斛花具有滋阴养颜的功效，能够改善女性的面部肌肤干燥、粗糙等问题。

2）调节内分泌石斛花中含有多种活性成分，能够调节女性的内分泌系统，缓解内分泌失调等问题。

3）提高免疫力石斛花中含有多种抗氧化物质，能够提高女性的身体免疫力，增强身体的抵抗力。

4）补血益气瘦肉中含有丰富的蛋白质和铁元素，能够补血益气，提高女性的身体素质。