喝绿茶能预防高血压吗「喝绿茶对高血压有好处吗」

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于喝绿茶能预防高血压吗，喝绿茶对高血压有好处吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、喝绿茶血压会升高吗

喝绿茶血压不会升高，单是长期饮用浓茶可能对血压有一定影响。高血压需要低盐饮食，建议积极监测血压。同时应该注意如果有高血压，必须用西药来控制。建议注意低盐低脂饮食，控制体重，适当锻炼，尽量少喝茶，少吃高热量高脂肪食物，必要时定期用药。

二、高血压人群适合喝绿茶还是红茶

高血压既能喝红茶，也能喝绿茶。高血压人群可以多喝红茶，增加人体的免疫功能，而且红茶还有稳定血糖的功效。喜欢绿茶的人可以多喝些绿茶，可以降低血浆中的总胆固醇，对降脂效果比较好。

三、喝绿茶能预防胆结石

如果有胆结石最好去医院检查，绿茶能降低患肝胆结石的风险，因为绿茶具有防癌抗癌的功效，经常喝绿茶能够降低患高血压高血脂，能够降低血液中胆固醇的含量还能排出身体内的毒素，可以降低患胆结石概率，经常喝茶可以预防多种疾病，但是尽量选择淡茶不宜喝浓茶。

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