蜂蜜麦冬金银花茶_菊花茶能加蜂蜜吗

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于蜂蜜麦冬金银花茶和菊花茶能加蜂蜜吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享蜂蜜麦冬金银花茶以及菊花茶能加蜂蜜吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、自制凉茶配方

玉米须贡菊凉茶准备材料：玉米须10克，贡菊5克，枸杞4克，蜂蜜适量。

2、玉米须放锅里，添水煮5分钟至茶汤黄色。

3、茶碗里放入贡菊和枸杞，将刚煮好的玉米须水倒进茶碗。

中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”，喝苦寒的凉茶对肺和肾不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一样，他们本来就脾胃虚弱，受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶，比如凉茶铺那些，未免太过苦寒，易伤脾胃，脾胃虚了运化不好，就容易湿滞上火。

若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶，对体质还可能造成终生影响，今后再想调理也难了。

二、玫瑰花茶和什么搭配好

和金银花、蜂蜜、丹参枸杞、洛神花搭配好。

1、金银玫瑰茶。能够调节肝火气郁，改善脸色蜡黄无光泽，改善皮肤干燥。如果上火喝这个可以降火。

2、蜂蜜玫瑰花茶，可以提升气血，美容养颜，而且甜甜的味道好。

3、丹参枸杞玫瑰茶。益气活血，助眠安神，如果你心肌缺血，失眠健忘，脸色暗沉，很适合这个搭配。

4、玫瑰洛神花茶。这个活血调经，淡化色斑，降低血脂，对改善皮肤状态有好处，血脂高的人可以多喝。

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